Moment, kiedy po wakacjach wracasz do pracy, a Twój nastrój się obniża ma w psychologii swoją naukową nazwę. To post wakacyjne przygnębienie – stan, w którym doświadczasz nieprzyjemnych uczuć – smutku, zrezygnowania, frustracji. Spadek nastroju odczuwają przede wszystkim osoby, które spędzały urlop poza miejscem zamieszkania. Spotyka to wielu z nas, ale istnieją sposoby na złapanie… Read More