Moment, kiedy po wakacjach wracasz do pracy, a Twój nastrój się obniża ma w psychologii swoją naukową nazwę. To post wakacyjne przygnębienie – stan, w którym doświadczasz nieprzyjemnych uczuć – smutku, zrezygnowania, frustracji. Spadek nastroju odczuwają przede wszystkim osoby, które spędzały urlop poza miejscem zamieszkania. Spotyka to wielu z nas, ale istnieją sposoby na złapanie… Read More


Jeśli już jakiś czas tutaj zaglądasz, z pewnością wiesz, że praca jest dla mnie bardzo ważnym obszarem funkcjonowania. Bywa źródłem satysfakcji, radości, dumy i miejscem, gdzie mogę realizować swoje szalone pomysły. Ale równie ważnym, jeśli momentami nie ważniejszym, jest strefa odpoczynku i regeneracji. Kocham swoją pracę, jednak absolutnie nie zgadzam się ze zdaniem: „Wybierz pracę,… Read More


Masz wiele możliwości. Poważnie. Daleka jestem od stwierdzenia, że możesz wszystko. Bo nie możesz. Jednak nawet bez „wszystkiego” nadal pozostaje ogrom możliwości.  Prawie cały ostatni tydzień spędziłam w Łodzi. Wyjechałam tam prowadzić zajęcia dla studentów. Jednak znalazłam także chwilę na spacer. Szczególnie zachwycił mnie Księży Młyn – praktycznie cały z czerwonej cegły. Znajdziecie tam urokliwe… Read More


Jest środek tygodnia. Przed Tobą jeszcze kilka dni pracy, a Ty już dzisiaj masz całkowicie dość.  Terminy Cię gonią. Ludzie denerwują. Negatywne nastawienie Twoich współpracowników jest dziś nad wyraz widoczne, a nieprzyjemni klienci jakoś mocniej niż zwykle wpływają na Twój nastrój. Wszystko bierzesz do siebie. Wreszcie koniec. Pędzisz do domu. Choć „pędzisz” w tej sytuacji… Read More


Idziemy z W. wrocławską ulicą. Jako, że nie widziałyśmy się sporo czasu, opowiadamy sobie anegdoty z ostatnich tygodni. W pewnym momencie temat schodzi na pracę i zarobki. W. mówi, że chciałaby zarabiać więcej. Pytam więc, co by właściwie taka podwyżka zmieniła? Jaka dodatkowa wartość pojawiłaby się w jej życiu> Nie wie… Ale inspiruje mnie do wielu… Read More


To, w jaki sposób się rozstajemy z pracodawcą, często mówi o nas więcej, niż odpowiedzi padające na rozmowie kwalifikacyjnej. Miałam okazję obserwować i wysłuchać wielu historii o odchodzeniu z pracy. Rozmawiałam z pracodawcami, tymi, których zwalniano, a także odchodzącymi z pracy na własne życzenie. Wiem, że na sposób rozstania ma wpływ wiele czynników, m.in. postawa Twoich… Read More


Promuję pogląd, że można pracować w zgodzie ze sobą. Uważam, że jest to jeden z czynników wpływających na poczucie szczęścia w życiu. Zachęcam do tego swoich Klientów, którzy często trafiają do mojego gabinetu sfrustrowani i zmęczeni tym, co aktualnie dzieje się w ich życiu zawodowym. Każdy z nich chce poprawy. Dla jednych sposobem jest rewolucja,… Read More


Zmiana w obszarze zawodowym na szybko to  trochę, jak pójście do supermarketu na głodniaka i bez listy. Najchętniej wpakowałoby się do wózka wszystko. Bez namysłu. Kupujesz masę rzeczy, których potem nie masz czasu zjeść lub, których zawartość już nie jest tak atrakcyjna jak opakowanie… Przy zmianie pracy, działając na oślep, często ładujemy się w sytuacje,… Read More


Nie będę Was czarować. Porażki zdarzają się każdemu. Nie sposób ich ominąć, szczególnie w naszym życiu zawodowym. Rzecz w tym, żeby – kiedy już nam się taka przydarzy – umieć znaleźć na nią sposób. Taki, który pozwoli nam zadbać o naszą samoocenę. Bo ona w przypadku przegranej jest pod ostrzałem… I absolutnie nie mam tu na… Read More


Każdy go ma. Czasami objawia się napędzającą nas adrenaliną, czasami paraliżującym uczuciem ciężkości w okolicach żołądka. Praca zapewnia nam stałość- regularne przychody, możliwość określenia swojej tożsamości, poczucie bezpieczeństwa, nawet pewną codzienną rutynę. Wstajemy o określonej godzinie, pokonujemy wyznaczoną trasę w znanym nam już  czasie, wracamy codziennie o tej samej porze. Przyzwyczajamy się. Kiedy zmieniamy zatrudnienie, wszystkie te… Read More